it.justinfeed.com
I narcisisti sono persone a cui importa nessuno, tranne se stessi. Ciò non si fonde molto bene con l'essere un genitore. Quando sei un genitore, normalmente, è un lavoro ingrato. Un narcisista è incapace di mettere da parte i propri desideri e bisogni per prendersi cura del benessere fisico ed emotivo dei propri figli.
I bambini cresciuti dai narcisisti possono subire il peggior tipo di abuso sui minori che chiunque può sopportare. Essere sollevati dai narcisisti è una cosa molto difficile da superare, e ci sono molte ripercussioni che derivano dalla loro educazione.
18 segni che sei stato sollevato dai narcisisti
I bambini cresciuti da un genitore narcisista possono venire a volte incolumi da il trattamento dei loro genitori, ma se hai due genitori che sono ugualmente narcisisti, l'ostacolo emotivo può influenzare la tua stabilità emotiva per tutta la vita.
Ci sono diversi tratti che derivano dall'essere allevati dai narcisisti. Se non avevi nessuno a cui badare mentre crescevi, allora superare l'abuso potrebbe essere una strada difficile da recuperare.
Esistono due tipi diversi di genitori narcisistici. Uno è il tipo engulfing, in cui i bambini sono soffocati nella misura in cui non sviluppano mai un senso di sé. Il secondo sta ignorando i genitori narcisistici, che usano la negligenza e il ricatto emotivo per controllare i propri figli.
In entrambi i casi, le conseguenze sono simili e possono finire in terribili conseguenze per la maturità emotiva del bambino e il modo in cui si percepiscono .
# 1 Hai bassa autostima . Essere allevati da genitori narcisistici di solito lascia il bambino con una bassa autostima. Non solo eri improbabile che avessi la tua identità al di fuori di loro, ma si assicuravano anche di essere spogliato di ogni elogio.
Costantemente insultante e eccessivamente critico, hai imparato presto che qualunque cosa tu facessi non era abbastanza buona. Ciò può alla fine portare a una bassa autostima.
# 2 Depressione e ansia non sono rari . Dopo essere stati eccessivamente controllati o trascurati, non è raro che quelli allevati dai narcisisti siano inclini alla depressione e all'ansia. Mai sentirsi in controllo di se stessi, delle proprie decisioni o della propria vita, i figli di genitori narcisistici hanno pochissima speranza per il loro futuro e si sentono impotenti a cambiare le loro circostanze di vita.
# 3 Hai la tendenza a cercare relazioni distruttive . Sentendosi a proprio agio con persone che ti criticano, controllano o manipolano, tendi a cercare relazioni distruttive. Poiché è l'unica cosa che sai, e probabilmente, tutto ciò che pensi di essere degno, le relazioni normali e sane non ti sembrano giuste.
# 4 Fai molto auto-sabotaggio . Quando hai dei successi o relazioni sane, li fai da soli per sabotarli perché non sai come affrontarli. Non solo hai paura di perdere qualcosa di amorevole e buono, non ti senti come se tu fossi degno di qualcosa di buono, quindi assicurati di proteggerti spingendo le persone lontano e prendendo decisioni sbagliate.
# 5 Tu minimizzi le tue realizzazioni . Non ti è mai stato permesso di realizzare nulla da solo per il quale non si è preso il merito, quindi non sei grande nel fare il punto sui tuoi successi e tendi a concentrarti maggiormente sui tuoi fallimenti.
Hai la tendenza a parlare di te in una luce negativa e concentrati sulle tue mancanze, non i tempi in cui sei cresciuto sopra la folla.
# 6 Hai problemi di fiducia e abbandono. Poiché probabilmente i tuoi genitori non l'hanno fatto t davvero a cuore se eri felice, triste o addirittura preso cura di loro, non avevano nemmeno paura di mentirti su ciò che li additava.
Ciò può lasciare un bambino insicuro di ciò che è reale. Se i tuoi genitori mentono a te, allora perché non dovrebbero tutti gli altri? Le persone di cui dovresti fidarti di più non erano così affidabili, quindi cosa avrebbe costretto chiunque a essere diverso?
# 7 Tieni le cose per te. Tutto bene hai fatto, hanno criticato. Tutto ciò che è bello o di cui ti preoccupi, probabilmente lo hanno rotto o portato via. Quindi, hai la tendenza a tenere le cose per te piuttosto che temere di perderle.
# 8 Non ti senti degno di amare. Il bambino che viene allevato dai narcisisti non sa qual è la sensazione di amore incondizionato. Nel loro mondo, nessuno deve amarti e accettarti. In effetti, le stesse persone che ti hanno detto devono amarti, no. Non è raro che tu senta che devi aver fatto qualcosa per far sì che non si prendano cura di te. Dopotutto, quello era il loro lavoro.
# 9 Spesso facevi impazzire con l'illuminazione a gas. L'illuminazione a gas è una tecnica usata dai genitori narcisistici per far sentire un bambino come se fosse pazzo. Cambiando la storia e convincendo i bambini che non sanno quello che sanno, i genitori narcisistici mettono in luce tutte le teorie che potrebbero essere responsabili di tutto tranne che del bene.
# 10 Dovevi crescere rapidamente. Quando sei cresciuto da genitori narcisistici, devi crescere rapidamente, perché spesso i genitori hanno bisogno di essere genitori. Cambiando i ruoli, il bambino viene lasciato a ripulire il caos dei genitori, a farsi carico e coprire le proprie carenze, oppure si troveranno di fronte al ridicolo e alla rabbia.
# 11 Non tutti sono stati trattati allo stesso modo nella tua famiglia . Quando i figli sono allevati da genitori narcisistici, in genere c'è un bambino che è il "bambino d'oro".
Un bambino non può sbagliare, e sono tenuti in grande considerazione. Usandoli per confrontare il resto dei bambini, sono uno strumento per far sentire tutti gli altri meno e anche indegni.
# 12 Non hanno tollerato alcuna sfida o interrogatorio. Nessun genitore ama essere interrogato, ma se metti in discussione i tuoi genitori quando sei cresciuto dai narcisisti, ci sono state in genere enormi ripercussioni. La punizione era rapida e severa se l'adorazione non veniva vomitata verso i tuoi genitori e la loro competenza.
# 13 Erano maestri alla proiezione. Qualunque cosa fosse che sbagliavano, probabilmente ti proiettavano su di te. Questo può farti sentire come se tutto nella vita fosse colpa tua. Dare la colpa al resto dei mali del mondo può lasciare un bambino cresciuto da narcisisti che si sentono perennemente colpevoli e non amati.
# 14 Ti nascondi il vero te. Dal momento che non ti è mai permesso di essere te stesso perché dovevi trasudare la perfezione * che era irraggiungibile *, probabilmente hai difficoltà a mostrare il vero te al mondo. Che tu sia sempre il "intrattenitore" o il "fissatore", hai imparato cosa e chi dovresti essere - e quella è la persona che mostri al resto del mondo.
# 15 Non avevano simpatia o empatia per il tuo dolore - fisico o emotivo - così lo hai tenuto per te . Potresti essere caduto da un tetto e loro a malapena hanno guardato la tua strada. Quindi, hai imparato molto presto che non importa quale tipo di trauma tu debba sopportare, devi sorridere e sopportarlo.
Ogni tentativo di ottenere comprensione o empatia sarebbe respinto con commenti sull'essere una regina del dramma o un piagnone.
# 16 Hai ancora paura di loro, non importa quanti anni hai. Essere cresciuti dai narcisisti ti insegna che è necessario temere le figure dell'autorità. Non importa quanti anni hai, non smetti mai di temere la reazione dei tuoi genitori e di evitarli il più possibile. La paura è la pietra angolare del controllo quando viene allevata da genitori narcisistici.
# 17 Stai ancora cercando la loro approvazione anche se sai che non lo avrai mai. Sai che non lo capirai mai, ma tu desideri ancora la loro approvazione, non importa quanti anni hai. Che tu abbia venti o ottanta anni, li vuoi, per una volta, per dire "buon lavoro" anche se sai che sono incapaci.
# 18 Hai imparato che il mondo non era sicuro . Dal momento che i tuoi genitori sarebbero costantemente in competizione con te. Stare sdraiati, essere fisicamente puniti o ferirti emotivamente, era un gioco leale. Questo ti ha insegnato che il mondo non è un posto sicuro o giusto. Vedete le relazioni attraverso un obiettivo negativo.
Essere allevati dai narcisisti è una delle peggiori forme di abuso sui minori che un bambino possa sopportare. Imparando presto che sei lasciato ai tuoi stessi dispositivi, che le tue preoccupazioni sono tue * e solo tue *, e che non sei molto degno di amore o di lode, sviluppi un povero senso di sé guidato da una bassa autostima.
La buona notizia è che non devi sentire il modo in cui lo fai. C'è un modo per riprogrammare il tuo cervello per vedere il mondo così com'è, non come sei stato sollevato.
Il primo passo è riconoscere che sei stato maltrattato, provare a perdonare, prendere le distanze e cercare quelli persone della tua vita che ti amano e sono preoccupate per te.
Ricorda, non puoi scegliere la tua famiglia, anche se sei stato allevato dai narcisisti. Ma puoi scegliere chi amare. Quindi, scegli saggiamente per un'età adulta molto più felice andando avanti.
