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La gelosia è un mal di testa, sia per sperimentare da un partner che per affrontare a livello personale. Può trasformarti nella ragazza dagli occhi verdi che eri solito odiare quando eri sano. Spesso chi soffre della "maledizione" ?? a volte può sembrare più una vittima di lobotomia che un partner romantico mentre è in una relazione.
Potrebbe essere il modo in cui sei stato allevato, o a causa dell'insicurezza e della gelosia - indipendentemente dalle tue ragioni, molte persone soffrono di essere eccessivamente possessive nelle relazioni. E a sua volta, l'intera relazione soffre.
Come smettere di essere così possessivo
Quindi cosa puoi fare quando ti senti come se avessi vagato per la strada della ragazza sovrabbondante?
# 1 Have un discorso. Devi avere un discorso onesto e aperto sul tuo atteggiamento possessivo. Se ami veramente il tuo partner e capisci che sei troppo possessivo, diglielo. Il tuo partner sarà più comprensivo, se sei onesto e se può vedere che riconosci la tua qualità possessiva come un problema.
Spesso, il problema di essere possessivi ha a che fare con problemi di fiducia persistenti. Se non ti fidi del tuo partner, ma li ami, ti sentirai ansioso di vederli uscire con altre persone e, comprensibilmente, li vorrà tutti per te. Avrai bisogno di essere completamente aperto con il tuo partner su questi problemi, se mai vorresti risolverli.
# 2 Se imbroglia, non c'è niente che puoi fare per fermarlo. Questa è una pillola dura per deglutisci, ma se la tua gelosia è passata al punto di essere possessiva, allora devi riconoscere un fatto difficile: non puoi impedirgli di imbrogliare.
Se un uomo è deciso a imbrogliare, troverà un il modo in cui arrivano l'inferno o l'acqua alta, e nessuna quantità di ficcanaso, dicendogli "no", sesso allettante, conversazioni elettrizzanti o momenti emotivamente condivisi possono impedire che ciò accada. Sarà un bravo ragazzo per te, o non lo è. Riconoscere questo, mentre è terrificante, può effettivamente permetterti di lasciar andare una parte dell'ansia che provi nei suoi confronti intorno ad altre persone.
Tutte le relazioni sono un rischio. Prendi un rischio e lascia crescere la tua relazione anziché ridurla prima che abbia la possibilità di sbocciare. Questo non vuol dire che va bene se lui imbroglia. No, no, no! Se imbroglia, lo colpisci sul marciapiede senza mai guardare indietro.
# 3 Snoop fuori dal tuo sistema. Se il tuo atteggiamento possessivo significa che hai pieno accesso al suo telefono, e-mail, account Skype e in generale le password dei social media, quindi è necessario afferrare questa dipendenza e avere un ultimo evviva.
Sì, snooping i suoi account di social media ti farà sentire in controllo e sì, si può ottenere un senso di sollievo dall'essere in grado per guardare apertamente le sue vicende private. Ma sappi questo, se ti fidi solo del tuo uomo perché sei in grado di controllare la sua vita a porte chiuse, non avrai mai davvero fidarti di lui.
È sbagliato impedire a qualcuno di avere una vita privata. È un'invasione della privacy e mostra una grave mancanza di rispetto nei confronti del partner che tu affermi di amare. Detto questo, essere svezzati dai social privati di qualcuno può essere difficile. È avvincente vedere le vicende delle ombre, come la tua personale soap opera. Per non parlare del fatto che ti dà conforto quando vedi che non ha fatto nulla di sbagliato.
Ma tu vuoi una relazione basata sulla vera fiducia, vero? Se il tuo fellah sa che spiedi i suoi social, allora digli che vuoi lavorare per ripristinare la fiducia, e che in una settimana vorresti che cambiasse tutte le sue password. Spiegagli che stai davvero cercando di cambiare i tuoi modi possessivi, e chiedi gentilmente questa come coperta di sicurezza fino a quando non sarai abituato alla vita di un non-snooper. Riduci la frequenza delle tue folli stranezze fino a quando non lasci andare quella cattiva abitudine.
# 4 Effettua un'inversione di ruolo. Potresti fare del bene a scambiare le situazioni. Hai amici maschi? Se sì, apprezzeresti il tuo ragazzo che ti diceva che non ti è stato permesso di vederlo più solo perché non si adattava bene al tuo ragazzo? Poiché le donne tendono a reagire emotivamente alle cose, potresti voler fare un passo indietro e guardare la situazione, se i ruoli fossero invertiti. Ricorda, le relazioni riguardano la fiducia e il rispetto. Non rovinarlo se non puoi prenderlo.
# 5 Hai avuto un passato, hanno un passato. Per coloro il cui atteggiamento possessivo deriva dalla gelosia, farai bene a ricordare di avere un passato, e anche tu. Sei stato insieme ad altre persone, entrambi hanno commesso degli errori, entrambi hanno avuto un grande sesso, entrambi hanno fatto sesso cattivo - e allora? Ricorda a te stesso che questa è una piccola parte della tua relazione ora .
Fai una notte a te stesso e passa attraverso i tuoi vecchi album di foto. Guarda le foto del tuo ex da quando avevi 15 anni o da un paio di anni. Questa è la tua vita e hai diritto ai tuoi ricordi, proprio come ha diritto a lui. Quindi la prossima volta che incappi in un gingillo sentimentale che ha deciso di trattenersi, fai un respiro, conta fino a 10, e ricorda che è stato questo incredibile passato che ha vissuto a renderlo l'uomo incredibile che ami oggi.
# 6 Cerca la terapia. Se senti di aver provato tutto e non riesci ancora a liberarti della tua cattiva abitudine, puoi provare a cercare qualche forma di terapia, come la consulenza di coppia. E non farlo solo per il tuo rapporto, fallo anche per te stesso. La ricerca di una terapia per problemi emotivi profondi può solo aiutarti in fondo alla strada. Forse il counseling non salverà questa relazione dal danno che è stato fatto, ma potrebbe semplicemente impedirti di fare gli stessi problemi nel tuo prossimo.
Solo perché hai trotto giù per la strada della ragazza possessiva non significa che devi stare lì. Fai una buona occhiata alle ragioni dietro le tue azioni e prendi le misure appropriate per risolverlo. La gelosia è un brutto aspetto, specialmente su di te, quindi abbandona l'atteggiamento e torna ad essere favoloso!
