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Nessuno vuole ammettere di aver bisogno di aiuto nelle loro relazioni. Tuttavia, se vuoi davvero salvare la tua relazione e renderla migliore, a volte devi affrontare il fatto che hai bisogno di un aiuto per la relazione.
Il primo passo per ottenere effettivamente aiuto è sapere quando ne hai bisogno. So che a molte persone piace evitare di parlare delle difficoltà nelle loro relazioni, ma è necessario. Se ti interessa veramente di quella persona e vuoi farlo funzionare, dovrai affrontare i fatti.
Non tutte le relazioni possono essere salvate
È dura sentire, ma è così. La tua relazione potrebbe non essere nemmeno salvabile. Per sistemare le cose e rendere di nuovo sano il tuo rapporto, avrai bisogno di entrambi di correggerlo male come l'altro.
A volte, tuttavia, non funzionerà. Potresti avere differenze che non possono essere superate. Anche se entrambi voi volete farlo funzionare, è possibile che i problemi che state affrontando siano troppo grandi e profondi perché una qualsiasi quantità di relazione aiuti ad essere efficace.
Come sapere quando avete bisogno di aiuto per le relazioni
Se non sei sicuro che se il tuo rapporto è dovuto a qualche serio aggiustamento, ci sono molti segnali che possono aiutarti a capirlo. Assicurati di essere onesto con te stesso su questi segnali, così sarai in grado di sistemare le cose prima che sfuggano di mano.
# 1 Combatti spesso. Le coppie discutono. È così che funzionano le relazioni. Di tanto in tanto litigherai su piccole cose ma combattere non dovrebbe mai diventare la tua norma. Se stai affrontando seri litigi su cose più spesso di quanto sei felice, è un segno che la tua relazione ha bisogno di molto aiuto.
# 2 Ti arrabbi sempre le stesse cose più e più volte. Se tu sempre arrabbiarsi per le stesse cose, è un segno che il tuo rapporto è nei guai. Non dovresti dover dire al tuo partner più e più volte che qualcosa ti ferisce. Se stanno facendo cose che ti turbano anche se ne hai già parlato, hai bisogno di aiuto.
# 3 Usi il sesso come risolutore di problemi. Solo avere rapporti sessuali da fare dopo un combattimento non è come dovrebbe funzionare Nella maggior parte dei casi, non sei completamente truccato quando fai sesso. Di solito, usi il sesso come un modo per fermare il combattimento senza trovare effettivamente una soluzione al problema.
Questo è ovviamente un grosso problema. Stai spazzando roba sotto il tappeto invece di affrontare quei problemi e risolverli. Questo è un grande segno che hai bisogno di aiuto per la relazione.
# 4 Non stai facendo sesso in generale. Dall'altro lato dei problemi sessuali, non ne hai affatto. Semplicemente non ti intimi l'uno con l'altro. Sembra che tu sia solo un amico che non va d'accordo come un tempo. Se è così che ti senti, la tua relazione è nei guai.
# 5 Ti senti come se il tuo partner non si preoccupasse per te. Questo è un grosso problema. Sentirsi come se il tuo altro significativo non si preoccupasse di te significa che c'è un'enorme disconnessione tra te. Quella distanza può causare un sacco di problemi importanti lungo la strada se non viene corretto il prima possibile.
# 6 Il tuo partner ti abbatte spesso. Il tuo altro significativo ti insulta in modi che non pensano stai insultando? Forse fanno una battuta sul tuo grosso naso o chiamano il tuo vestito stupido. Questi potrebbero non sembrare enormi problemi, ma finirai per creare risentimento verso di loro e questa sarà la fine della tua relazione.
# 7 Continui a ricordare l'inizio della tua relazione. Quanto spesso pensi torna a come erano le cose? Voler andare indietro in una relazione non è salutare. Hai bisogno di un aiuto per la relazione se vuoi tornare a come erano le cose all'inizio, perché chiaramente, ora stanno peggio.
# 8 Non ti senti a tuo agio nell'essere vulnerabile. Se c'è una cosa che dovresti sempre essere in grado di fare con il tuo partner, è vulnerabile. Dovresti essere in grado di parlarti di qualsiasi cosa e sentirti pienamente supportato e non giudicato. Se non puoi farlo, c'è un problema serio.
# 9 Ti senti annoiato. Le relazioni passano attraverso periodi di noia e poi di eccitazione. Tuttavia, se sei annoiato da tempo e le cose non tornano, potresti aver bisogno di un po 'di aiuto per riportarti in un posto più felice.
# 10 Vuoi parlare di cose ma sei paura. Se, ogni volta che vuoi parlare con il tuo partner di questi sentimenti che stai avendo, ti arrabbi e hai paura di quello che dicono, hai bisogno di aiuto. La comunicazione è la cosa più importante in una relazione e non essere in grado di parlare dei tuoi problemi significa che hai bisogno di assistenza.
Dove puoi ottenere aiuto
Per fortuna, non devi affrontare tutti questi problemi per conto proprio. Se vuoi salvare la tua relazione e ottenere aiuto, è sempre disponibile. Ecco le diverse forme di aiuto che puoi ottenere.
# 1 Un consulente relazionale. Se hai davvero bisogno di parlare attraverso i tuoi problemi ma non sei comodo andare dal tuo partner, allora un consulente di coppia è il modo migliore andare. Saranno in grado di fornirti uno spazio sicuro che ti tolga le cose dal petto. Ti aiuteranno anche a parlarti della tua situazione e forniranno alcune soluzioni per te.
# 2 Chiudi moderatori di amici. Se entrambi avete un amico intimo o due, chiedete aiuto. Parla con loro e chiedi che aiutano il tuo partner a capire cosa sta succedendo. Potrebbero anche dirti quali sono i problemi che il tuo partner sta avendo con te. Cerca di utilizzare solo gli amici di cui ti fidi per aiutarti nella tua relazione.
# 3 Una conversazione vera e sincera. So che può essere davvero difficile sedersi e dire al proprio partner che non sei contento di come le cose stanno andando Capisco. Ma se vuoi sistemare le cose, a volte è meglio provare te stesso, in primo luogo.
Siediti e fai una conversazione onesta. Metti da parte le paure e le riserve e fallo e basta. Dì loro come ti senti in un modo calmo e controllato in modo che possano vedere quanto vuoi cambiare.
Il salvataggio della tua relazione spesso significa che devi ammettere quando devi aggiustare le cose. Sapere quando hai bisogno di un rapporto ti aiuterà sicuramente a raggiungere un posto migliore, più felice e più sano insieme.
