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Non c'è scappare dal fatto, non sfuggirne la verità - il sesso è una parte molto importante della vita. Certo, ci saranno quelli che mi chiamano superficiali in questo momento, e che trattare cose come la povertà nel mondo, la crudeltà sugli animali e le malattie debilitanti sono parti importanti della vita, non il semplice atto fisico di ottenere il rilascio sessuale.
A queste persone Dico ... Quanto ti sentiresti agitato da un chirurgo maschio che non ha fatto sesso per sei mesi?
Il sesso è importante. Ci aiuta ad affrontare il resto della vita - allevia lo stress, ci aiuta a costruire relazioni più forti con i nostri partner e, ammettiamolo, è dannatamente divertente. Ma cosa succede se la tua libido sta soffrendo? Che cosa succede se non c'è più traccia nella matita, nessuna inclinazione?
E se preferissi guardare gli ultimi saponi con una tazza di cacao in una notte di passione con il fusto o la volpe? una mano e il telecomando nell'altra? Se uno qualsiasi di questi scenari è il caso, allora forse è il momento che hai pensato di aumentare il tuo desiderio sessuale.
C'è una cura per un desiderio sessuale abbassato?
Il problema sul disco sessuale umano non è nuovo e la prova scritta di questo fatto può essere trovata risalente a tempo immemorabile. I tomi antichi sono pieni di suggerimenti su come inventare gli afrodisiaci più efficaci, e questo è il caso in tutto il mondo - dalla Gran Bretagna al Giappone, dalla Russia al Perù.
Tuttavia, il problema sembra essersi leggermente accelerato nei giorni moderni, probabilmente a causa delle crescenti pressioni sociali a cui ci poniamo. È interessante notare che esiste anche un termine per questo fenomeno, noto come sindrome di DINS, che significa Dual Income No Sex.
Come puoi aumentare il tuo desiderio sessuale
Ci sono alcuni semplici passaggi che possono essere presi per iniettare un po 'di combustibile nel fuoco carnale, per stimolare l'appetito sessuale, per così dire, e questi sono i seguenti:
# 1 esercizio. Questo è sicuramente uno dei biggies. Se il tuo corpo non sta rispondendo fisicamente correttamente, allora ci sarà indubbiamente un effetto a catena sulla tua vita amorosa. La pressione sanguigna, ad esempio, causata da un'insufficienza generale può essere una delle maggiori cause di perdita della libido in entrambi i sessi, ma soprattutto gli uomini che possono avere difficoltà a raggiungere l'erezione.
L'esercizio aumenta anche la resistenza e fa entrambi siete in grado di andare avanti più a lungo in camera da letto, senza alcuno sforzo in più. Cercare di superare una disperata mancanza di respiro a metà dell'atto non farà nulla per le inclinazioni sessuali di entrambe le parti.
# 2 Dieta. Insieme all'esercizio fisico, una dieta povera è anche una delle cause principali della bassa libido. Gli alimenti pesanti, grassi e poco nutrienti non fanno nulla per il tuo desiderio sessuale e possono anche avere l'effetto indesiderato di ridurlo. D'altra parte, una dieta ad alta nutrizione rimette l'appetito nella tua pentola di pepe e migliora la salute generale.
Ci sono anche alimenti che sembrano avere proprietà specifiche di potenziamento del sesso, noti come afrodisiaci. Molti di questi sono stati dimostrati senza senso, come l'antica credenza sud-est asiatica nel bere bile di serpente. Ma altri sembrano avere una certa dose di supporto scientifico per le loro affermazioni, come cioccolato, cannella e zucca. È interessante notare che la cannella e i frutti di qualsiasi tipo hanno il bonus aggiuntivo di addolcire l'eiaculato di un uomo, il che potrebbe incoraggiare il loro partner a diventare un po 'più ... coinvolto.
# 3 Pornografia e letteratura erotica. Non funziona per tutti, anche se ti sfido a trovare un uomo che non risponde alla pornografia! Ma chi ha lavorato in un ufficio durante le "Cinquanta sfumature di grigio" ?? Il boom sarebbe stato stupefacente quanto il fatto di vedere metà della sua popolazione femminile, dopo una sola lettura, improvvisamente trasformarsi da clone corporativo sciatto a ninfomane rampante.
Gli uomini istigano le loro pulsioni sessuali attraverso mezzi visivi, donne dalla loro mente. Che tu sia un video o un libro, concediti un po 'di tempo di erotismo per riaccendere il fuoco. Se le cose hardcore non sono la tua tazza di tè, siti come X-Art potrebbero interessarti.
# 4 Alcool. Un po 'è grande. Abbatte le inibizioni, apre la conversazione e permette all'amore di essere un po 'più coraggioso di quanto potrebbe essere altrimenti. Tuttavia, grandi quantità di alcol hanno un effetto straordinariamente proibitivo su impulso sessuale e abilità. Ciò colpisce principalmente gli uomini, ma può fare la sua azione anti-magia sulle donne, in particolare se ha l'effetto di renderla stanca e riluttante a fare qualsiasi altra cosa nella camera da letto, ma dormire.
# 5 Meditazione. Meditazione, o un'attività meditativa come lo yoga o il tai chi, svolge una serie di funzioni che aiutano ad aumentare la libido. In primo luogo, è una forma molto sana e sostenibile di esercizio delicato. In secondo luogo, riduce quegli alti livelli di stress, che sono tra i più gravi nemici dell'energia sessuale. Terzo, e questo dipende molto dalla visione personale del fatto che tu creda in tali cose o meno, la tradizione dietro tali attività rivendica anche un certo elemento spirituale per i benefici acquisiti.
# 6 Sonno. Ottenere un buon il sonno della notte è fondamentale per mantenere un sano livello di libido. Assiste tutte le altre aree di salute personale, ti mantiene affilato e affamato di contatto fisico e, soprattutto, ti assicura di non finire di addormentarti a metà atto - perché in qualche modo non penso che il tuo partner ti ringrazierà per questo , vero?
# 7 Fiducia in se stessi. Anche questo è enorme. Se la tua sicurezza è bassa, non sarai mai a tuo agio in camera da letto. Il trucco è identificare e affrontare l'origine di questa mancanza di fiducia. Se è dovuto alla forma del corpo, allora colpisci la palestra e trasformati in un Adone o Afrodite. Se è a causa dell'apparenza, datti una trasformazione e reinventati. Se è a causa di qualcuno al lavoro che ti sminuisce, allora ottieni consigli su come affrontare il problema e metterlo a letto. Qualunque sia il problema, fai qualcosa a riguardo.
# 8 Sii più avventuroso. Potrebbe essere il caso che la noia e la routine abbiano influenzato il tuo desiderio sessuale. Se hai uno slot regolare il martedì sera, tra l'11 e il 12, quando tu e il tuo partner vi impegnate regolarmente a fare un rapido shuffle nella posizione del missionario, quindi scuotete un po 'le cose.
Provate a fare sesso sullo sperone del momento, ovunque e in qualsiasi momento. Cambiare le stanze Prova diverse posizioni sessuali e introduce giocattoli sessuali per il tuo divertimento e i tuoi giochi. Prova a introdurre una terza persona, se pensi che funzioni.
# 9 Riduci lo stress. Lo stress può provenire da qualsiasi fonte ed è uno dei nemici principali della libido. Potrebbe venire da familiari e / o amici. Potrebbe venire dai cambiamenti nello stile di vita. Tuttavia, la fonte più comune di stress è il lavoro. Ciò è dovuto principalmente al fatto che il carattere della vita lavorativa tipica di una persona è cambiato così drasticamente nel corso degli anni.
Non lavoriamo necessariamente più ore, ma viaggiamo più lontano in cerca di lavoro, il che significa che il viaggio aggiunge tanto quanto tre o quattro ore per i giorni lavorativi della maggior parte delle persone. Non stiamo necessariamente lavorando di più, ma la complessità e la natura inefficace dei moderni sistemi di gestione del lavoro significa che stiamo lottando per portare a termine il lavoro in modo corretto e tempestivo, il che è molto frustrante. Se i livelli di stress sono abbastanza significativi da influenzare la tua vita sessuale, puoi scommettere che sta influenzando anche altre aree della vita e devi ucciderlo prima che ti uccida.
# 10 Parli sporco l'un l'altro. Questo doesn Lavorare per un sacco di persone che potrebbero sentirsi un po 'sciocchezze piuttosto che sexy, ma per molti, si trasforma rapidamente in un festino di sesso sfrenato. Prova a descrivere varie oscene fantasie che potresti immaginare mentre fai l'amore, coinvolgi il tuo partner e osserva semplicemente come la passione si intensifica.
Il basso desiderio sessuale non deve essere un problema incurabile. Prova alcuni dei consigli sopra e goditi la tua nuova statura come un amante profuso e vigoroso.
