10 Domande auto-riflessive per aiutare a rimanere fedele a te stesso - it.justinfeed.com

10 Domande auto-riflessive per aiutare a rimanere fedele a te stesso

10 Domande auto-riflessive per aiutare a rimanere fedele a te stesso
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Rimanere fedele a te stesso è più facile a dirsi che a farsi. Per aiutarti, abbiamo compilato una serie di domande che ti aiuteranno a rimanere fedele a te.

Ogni volta che ti senti sopraffatto dalla vita e dalle cose che ti getta, cosa senti sempre dire dai tuoi amici e dai tuoi cari? Rimani fedele a te stesso.

Quando assisti a una nuova scuola o vai al tuo primo giorno di lavoro, cosa dicono di nuovo? Rimani fedele a te stesso.

Quando incontri qualcuno di nuovo, chi potrebbe essere l'amore della tua vita, cosa dici a te stesso? Rimanere fedele. O forse qualcosa del tipo "Non osare mostrargli quanto sei pazzo".

Ma come fai a rimanere vero con te stesso quando il mondo dice il contrario? Come puoi teoricamente abbracciare la tua verità interiore, se i media vogliono che tu sia allo stesso tempo snello e formoso, bello e meschino, ricco e senza un soldo, ecc?

L'intero concetto di essere fedele a te stesso è stato contorto, quindi è difficile Capisci come farlo davvero e se hai davvero raggiunto o meno lo stato ricercato di cui non ti frega niente.

Anche se non è impossibile, ci vorrà molto lavoro. E da dove inizi? Cominci con te - ed ecco come farlo.

Perché qualche introspezione ti aiuterà

Affinché tu possa rimanere fedele a te stesso, devi chiederti che cosa è esattamente vero. Cosa c'è di vero in te? Cosa non lo è? Perché hai finto in primo luogo e da dove è iniziato tutto?

L'unico modo per conoscere le risposte a queste domande è guardare indietro alla tua vita e a ciò che sta accadendo nel presente. Poche persone scelgono di scavare in profondità dentro di sé per paura di ciò che potrebbero trovare.

Ammettere errori, carenze e insicurezze è una delle cose più difficili che chiunque possa fare. Fa male sapere che non sei proprio perfetto, ma non riconoscere che i tuoi fallimenti fanno ancora più male a lungo termine.

La dura verità è che sei destinato a fallire. Non perché non ci hai provato abbastanza, ma perché continuavi a cercare di essere qualcuno che non sei. Ecco perché la migliore linea di condotta per te è smettere di cercare di essere qualcuno che non sei e iniziare a essere quello che sei.

Devi conoscere il vero te prima che tu possa finalmente accettare e abbracciare concetto di essere fedele a te stesso.

Domande da porre

Uno dei modi più semplici per aiutarti a rimanere fedele alla persona che sei veramente è di avere una conversazione con te stesso. Non il matto che sussurra a se stesso di fronte a uno specchio macchiato, ma una conversazione genuina e onesta.

Pensa a questo esercizio come a una meditazione, in cui ti fai delle domande difficili e pensi davvero alle risposte e a come può aiutarti.

# 1 Sono felice? Questo è ciò che vuoi veramente valutare quando consideri quanto sei fedele a te stesso. Essere fedeli a se stessi equivale ad essere felici; quindi, devi determinare se sei felice o no.

# 2 Per cosa sono grato? Quali sono le cose per cui sei grato? Di cosa non potresti vivere senza? Aria? Acqua? Famiglia? Amici? Aiuta a sapere per cosa combatti.

# 3 Cosa mi tira fuori dal letto ogni mattina? Funziona? È perché hai bisogno di guadagnarti da vivere? È perché vuoi fare qualcosa di speciale quel giorno? Non importa quale sia la ragione, ti sei alzato. Per molte persone, questo è più che sufficiente.

# 4 A cosa sono bravo? Non elencare cose alle quali non sei bravo; invece, guarda e guarda cosa fai veramente bene. Che si tratti di preparare pancake, giocare a giochi da tavolo o comporre un numero, sapere cosa sei bravo a dirti dove iniziare a cercare di trovare ciò che ti rende felice.

# 5 Cosa non mi piace di me stesso? Questo sarà difficile, ma essere onesti con te stesso farà luce su ciò che ti sta rendendo falso. Immagina di risolvere un problema di lavoro; la prima cosa che cerchi sono le cose che non funzionano.

# 6 Cosa posso fare per cambiare? Tutto ciò che non ti piace di te può essere modificato o adattato a. Il cambiamento non riguarda la revisione dell'intero pacchetto: si tratta di adattarsi per trovare ciò che ti fa sentire a tuo agio e felice.

# 7 Devo davvero cambiarlo? Di nuovo, tutto si riduce a ciò ti fa sentire bene e felice. Se cambiare il tuo aspetto non ti rende felice, non farlo. Il fatto che tu sia infelice deriva probabilmente da qualcos'altro, come il modo in cui pensi che le persone ti percepiscano. Se stai bene con chi sei, sei partito alla grande.

# 8 Mi interessa troppo quello che pensano gli altri? Se la tua risposta è sì, ora sai perché tu? non essere fedele a te stesso Per poterlo cambiare, devi accettare che ciò che pensano gli altri non ha alcun rapporto con chi scegli di essere. La tua opinione su te stesso è l'unica cosa che dovrebbe avere importanza. Se è buono, allora va bene. In caso contrario, cosa hai intenzione di fare a riguardo?

# 9 Sto facendo il meglio per me stesso? Il tuo lavoro, la tua vita di appuntamenti, la tua vita sociale: tutte le tue decisioni in queste aree ti creano la vita stanno vivendo. Prendere le decisioni migliori significa scegliere ciò che ti rende felice, ciò che ti rende sano e ciò che ti fa prosperare. Se non sei né felice, né sano, né prospero, potrebbe essere il momento di riconsiderare le scelte che stai facendo.

# 10 La mia felicità arriverà al costo di qualcun altro? La felicità è soggettiva, ma alcuni le cose che ci rendono felici possono rendere tristi gli altri. Sfortunatamente, alcuni tipi di felicità possono essere raggiunti solo a costo di innamorarsi di qualcuno come la cotta di un amico. Ma per essere fedele a te stesso, devi pensare seriamente a ciò che sei disposto a sacrificare per la tua felicità. Guidati considerando quello che vale e cosa non lo è.

Rimanere fedele a te stesso ha molte responsabilità. La cosa grandiosa, tuttavia, è che nessun altro può prendere questa decisione per te.

Essendo la tua persona e attenendosi a ciò che è vero su di te, ti ritroverai presto in situazioni più felici. Troverai anche persone che ti stanno veramente a cuore.

Trovare un modo per essere fedele a te stesso non è un compito facile, ma è molto possibile. Devi solo volerlo e davvero fare qualcosa al riguardo.

Usando le domande che riflettono te stesso sopra, puoi determinare se sei fedele a te stesso. Se sei fantastico! Continua a farlo. Altrimenti, riadatta e impara ad amarti e ad accettarti, proprio come sei.



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