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Sai quanto è importante la comunicazione in una relazione. Senza di esso, la tua relazione non durerà. Avrai una serie di problemi diversi, tutti basati sul fatto che ti mancano le tecniche di comunicazione necessarie per far funzionare la tua relazione. Fortunatamente, questi metodi possono essere appresi.
Ma non sarà senza sforzo. Le relazioni sono un duro lavoro e gran parte di questo lavoro è nella comunicazione. Devi essere disposto a lavorare a parlare l'un l'altro. Ciò significa anche discutere delle cose difficili, come il tuo bisogno di più a letto o la mancanza di sentimento di cui ti preoccupi.
Troppe relazioni finiscono a causa della cattiva comunicazione
E la parte peggiore di questo è il fatto che può essere prevenuto. Una cattiva comunicazione nelle relazioni può essere risolta. Davvero non devi sederti lì e essere bloccato da così tanti problemi che possono essere risolti semplicemente sedendoti e parlando tra loro.
Se non parli dei tuoi problemi, si accumulano. E più problemi hai spazzato sotto il tappeto, più ti inciamperanno su di loro. Non sarai in grado di superare quei problemi dopo un certo punto e questo è il momento in cui la relazione peggiora.
Tecniche di comunicazione che possono effettivamente far aprire il tuo partner
A volte la mancanza di comunicazione non è solo la tua colpa. Onestamente, bastano due per avere una conversazione. Ma a volte una persona può renderlo un po 'più difficile all'altro che sta cercando di far rotolare la palla.
Se il tuo altro significativo non si apre, è un problema. Ecco alcune tecniche di comunicazione che puoi usare per convincerli a parlare dei loro problemi.
# 1 Non essere mai accusatorio. Se entri nella tua discussione con questo tipo di atteggiamento, si trasformerà rapidamente in uno scontro . E quando qualcuno sta litigando, si sentono attaccati. Se fai sentire il tuo partner attaccato ogni volta che vuoi lavorare su qualcosa, non andrai mai da nessuna parte.
Le persone che si sentono accusate di qualcosa si mettono subito sulla difensiva. Ciò significa che non sarai in grado di parlare nulla perché si chiuderanno per proteggersi dal male. Stai calmo e avrai una conversazione molto migliore.
# 2 Inizia con come ti senti. Se vuoi davvero che il tuo partner presti attenzione, inizia la conversazione con come ti senti. Questa è una delle tecniche di comunicazione più importanti ed è cruciale perché se inizi immediatamente con i loro errori, smetteranno di ascoltare.
Nessuno vuole sapere tutto quello che sta facendo male. Tuttavia, se parli di come sei arrabbiato, vorranno ascoltare perché. Hanno a cuore te. Ciò significa che si preoccupano della tua felicità e se non sei felice, vorranno sapere perché.
# 3 Rendilo normale. Prendi l'abitudine di parlarti. Devi davvero farlo. Ogni singolo giorno, siediti e parla della tua giornata. Quindi discuti di eventuali problemi che potresti avere. All'inizio può sembrare strano, ma ne prenderai il controllo.
Puoi anche solo menzionare come sei un po 'stanco di come ti hanno appena fatto fuori quando hai fatto una domanda. Anche le piccole cose dovrebbero essere discusse e se rendi questa parte regolare della tua relazione, il tuo partner si aprirà automaticamente dopo un po '.
# 4 Fai un sacco di domande. Se hai un altro significativo chi semplicemente non ti aprirai da solo, dovrai utilizzare le domande. Basta chiedere a molti di loro. Puoi semplicemente iniziare a chiedere della loro giornata e andare un po 'più in profondità.
Chiedi se sono felici nella tua relazione. Parla di cosa pensano della tua vita sessuale. È più facile convincerli a parlare se prima vengono richiesti. Inoltre, quando capiranno cosa stai facendo, avranno già messo a disposizione un mucchio di informazioni che troverai utili.
# 5 Mantieni la luce dei toni. Puoi avere conversazioni serie su come sei infelice senza un tono aspro. Rimanere calmi e persino felici aiuterà le tue probabilità di convincere il tuo partner a parlare di più.
Quando sei di buon umore, non percepiscono nulla di serio, anche se l'argomento arriva lì. È più probabile che tu ottenga una risposta onesta da loro in questo modo. Rendi il tono più chiaro e avrai molta più fortuna.
# 6 Sii onesto. Mantieni le cose aperte e oneste. Non mentire solo per far parlare il tuo partner con te. Se parli solo di come ti senti e di cosa vuoi parlare, saranno più grati che se mentissi. Inoltre, se sei aperto e onesto, sentiranno il bisogno di essere lo stesso.
# 7 Condividi le tue vulnerabilità. Devi essere vulnerabile in una relazione. Aprirti ti aiuterà il tuo partner a capire che va bene così. Ti avvicini molto e legami più a fondo, più ti apri l'un l'altro.
Pertanto, puoi aiutare il tuo partner implementando una delle migliori tecniche di comunicazione per essere vulnerabile. Parla delle tue paure per la tua relazione o anche delle cose che ti spaventano in generale. Vedrai quanto ti aiuterà a mostrarti come si sentono veramente.
# 8 Chiedi se capiscono. Se vuoi davvero assicurarti che la tua comunicazione sia efficace, chiedi se capiscono dove sei venendo da Spesso, il tuo partner potrebbe anche non averlo, ma saranno comunque d'accordo.
Se chiedi se capiscono, è più probabile che tu ti dia una risposta onesta. Potrebbero dire di no. Questo non solo ti dice che devi essere più specifico quando spieghi cose, ti permetterà di prenderti del tempo per assicurarti che lo ottengano.
# 9 Non provare a parlare quando sono occupati. Se sono occupati o in ritardo o non in un buon posto per sedersi e discutere di cose, allora non provare. Un sacco di problemi sorgono quando si tenta di parlare di questioni sensibili nel momento sbagliato. Assicurati che si siano calmati e rilassati per primi.
# 10 Sappi che ci vorrà del tempo per renderlo efficace. Non accadrà immediatamente. Se non sei bravo a comunicare ora, dovrai lavorarci sopra. La cosa bella è che migliorerà . Devi solo lavorarci ogni giorno e assicurarti che il tuo partner sia disposto a lavorare con te.
Essere in grado di parlare con il tuo partner e discutere dei tuoi problemi di relazione è davvero importante. Avere alcune tecniche di comunicazione sulla manica renderà più semplice il processo.
